4 reasons to love... blueberries

 
 
Skogen är full av blåbär just nu och därför tänkte jag passa på att lista fem fantasiska egenskaper med just detta lilla bär. 
 
Nr 1. Det är bland det hälsosammaste man kan äta. Blåbär innehåller en massa nyttiga antioxidanter, är bra för både blodtryck och synen, och det kan användas vid olika magproblem (tillagade blåbär, typ soppa, är bra mot diarré och färska blåbär är bra om man är förstoppad)
 
Nr 2. De sägs dessutom förbättra minnet! I varje fall enligt en brittisk studie.
 
 
Nr 3. Blåbär är ju supergoda som de är, men de är också de perfekta bären att ha i smoothies, muffins, pajer, soppa, pannkakor, bullar... Listan kan göras lång.
 
Nr 4. De är alldeles gratis just nu! Så ut i skogen och plocka, för hand eller med bärplockare (om man vill håva in lite snabbare...) Jag har fyllt min frys hemma så jag har att ta upp under hela vintern :-)
 
 

Kommentarer
Sandra säger:

Åh det är så tråkigt att jag bor mitt i stan just nu!! Blev så sugen på blåbär!!

Svar: åh, då får du åka ut snartsnart ju! :-)
lyckokatt.blogg.se

2016-07-19 | 13:52:13
Bloggadress: http://tantsandras.blogg.se
Sarah säger:

De e gott me blåbär o så himla kul o baka :)

Svar: visst är det! allt blir så gott med blåbär :-)
lyckokatt.blogg.se

2016-07-19 | 21:29:14
Bloggadress: http://CheerSarah.devote.se
Becca säger:

Blåbär är så gott

Svar: visst är det, mitt favvobär! :-)
lyckokatt.blogg.se

2016-07-21 | 19:04:27
Bloggadress: http://beccalundin.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback